Utomhusvistelse förbättrar mental hälsa
En ny studie har kommit fram till hur du maximerar effekten av att vara ute i naturen. Som bäst är naturaktiviteter i grupp som pågår ungefär 1,5 timmar och görs…
Fler artiklar om: skogsbad
”Skogsbad” för att minska stress allt populärare i USA
Att uppleva skogen i lugnt tempo och uppmärksamma detaljerna i den är en form av terapi som kallas ”skogsbad”. Det har länge praktiserats i Japan, men nu sprider det sig…
”Skogsbad” – del av Japans nationella sjukvård och bevisat effektivt
Sedan 1982 har ”skogsbad”, att helt enkelt vistas i skog utan krav på aktiviteter, varit en del av den nationella allmänna sjukvården i Japan. Det har gjorts omfattande forskning på…
Naturturism: Djurgårdens ekolyx
Naturturismarrangör med utgångspunkt i Stockholm. Erbjuder • Naturvandring • Friskvård • Skogsbad • Grodsafari • Fladdermusguidning • Fågelskådning • Trädguidning • Djurgårdens ekolyx har inte testats av Natursidan.se Hemsida: Djurgardensekolyx.com Kontakt: Telefon: 0736 46 45 40, jenny.rosen@djurgardensekolyx.com • Till…
Senaste kommentarer