Fler artiklar om: stress

Folkhälsomyndigheten: Planera städer så folk har max 300 meter till natur

Människor mår bra av att vistas i naturen på många sätt, men det sänker bland annat vår stressnivå. Folkhälsomyndigheten menar att städer bör planeras så att folk har max 300…

”Skogsbad” för att minska stress allt populärare i USA

Att uppleva skogen i lugnt tempo och uppmärksamma detaljerna i den är en form av terapi som kallas ”skogsbad”. Det har länge praktiserats i Japan, men nu sprider det sig…

Mindre stress, depression och ångest med fåglar och träd vid hemmet

En ny studie från University of Exeter, British Trust for Ornithology och University of Queensland visar att folk som bor i bostadsområden med fåglar, buskar och träd löper mindre risk att drabbas…

”Skogsbad” – del av Japans nationella sjukvård och bevisat effektivt

Sedan 1982 har ”skogsbad”, att helt enkelt vistas i skog utan krav på aktiviteter, varit en del av den nationella allmänna sjukvården i Japan. Det har gjorts omfattande forskning på…

Ny jättestudie: Träd får stadsbor att må bättre

I en ny jättestudie från Toronto i Kanada som följt 30 000 personer visas ett tydligt samband mellan människors hälsa och träd i närheten av deras hem. Fler träd i…

Skog har ”förvånansvärd” inverkan på mentalt välmående

Det finska Skogsforskningsinstitutet Metla har i en ny studie visat att även korta stunder i skogen har en positiv inverkan på oss människor. Det kan till och med räcka att titta…

Forskare: Så ser återhämtningsskog ut

Att skogen som en plats för rehabilitering och återhämtning från stressjukdomar visas i studie efter studie. Nu har forskare vid SLU i Umeå och Alnarp undersökt vilka skogar som fungerar bäst…

Katter som står ut med att klappas är mest stressade

Ny forskning som utförts i Brasilien på hushåll som har en, två eller som har tre eller fyra katter har försökt ta reda på vilket katterna själva föredrar – att…