Fler artiklar om: skogsbad

”Skogsbad” för att minska stress allt populärare i USA

Att uppleva skogen i lugnt tempo och uppmärksamma detaljerna i den är en form av terapi som kallas ”skogsbad”. Det har länge praktiserats i Japan, men nu sprider det sig…

”Skogsbad” – del av Japans nationella sjukvård och bevisat effektivt

Sedan 1982 har ”skogsbad”, att helt enkelt vistas i skog utan krav på aktiviteter, varit en del av den nationella allmänna sjukvården i Japan. Det har gjorts omfattande forskning på…